Без травм
Бегать легко и без травм
Начнёте бегать безопасно и с удовольствием.
Индивидуальный план тренировок
Создаём персонализированные планы, учитывая ваш уровень подготовки и цели.
Анализ данных о беге
Отслеживаем и анализируем ваши результаты, чтобы помочь улучшить технику и скорость.
Поддержка мотивации
Стимулируем и поддерживаем вашу мотивацию через регулярные напоминания и достижения.
Сообщество
Общайтесь с другими бегунами, делитесь достижениями и поддерживайте друг друга.
Интеграция с устройствами
Синхронизация с фитнес-трекерами и смарт-часами для более точного мониторинга.
Прогрессивные тренировки
Разрабатываем план тренировок, который постепенно увеличивает нагрузку для достижения целей.
Удобный интерфейс для
беговых тренировок
01 / 05
План на неделю
Каждый день понятно, сколько и как бежать.
02 / 05
Тренировка
Трекер записывает дистанцию, темп и время пробежки.
03 / 05
Итог пробежки
Километры, темп и время после каждой тренировки.
04 / 05
Видеоуроки по технике
Короткие уроки, чтобы бежать легче и без травм.
05 / 05
Прогресс
Вся история тренировок и личные рекорды.
Листайте вбок, чтобы посмотреть все экраны →
Приложение подходит,
если вы хотите
Листайте вбок →
Похудение
Похудеть
Бег помогает похудеть и обрести желаемую форму.
5 · 10 · 21 · 42 км
Подготовиться к забегу
High-IQ Running Coach подготовит к любому забегу.
Рекорды
Улучшить свой результат
Личные рекорды на любой дистанции, от 5 км до марафона.
Здоровье
Улучшить здоровье и снять стресс
Бег укрепляет сердце, улучшает сон и самочувствие.
Мотивация
Получить мотивацию начать
Напоминания о прогрессе и поддержка сообщества помогут не бросить после первых тренировок.
Отслеживайте свои успехи в беге
Достигайте целей, контролируйте прогресс и оставайтесь мотивированными с помощью наших инструментов для персональных тренировок.
Следите
за нами в
соцсетях
Тренировки, разборы техники и новости запуска.
* Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещённой в России.
